إكس خبر- إذا كنت تعاني من زيادة الدهون في جسمك فتأكد أن مساوئها لا تقتصر فقط على الناحية الجمالية التي تجعلك تبدو سمينا، بل تنطوي أيضا على مخاطر صحية كبيرة تؤدي إلى إصابتك بأمراض خطيرة تؤدي... اقرأ المزيد

إكس خبر- ذاع صيتها في العالم مؤخراً فباتت بديلاً عن بعض أصناف الطعام، هي حبوب الكينوا التي أصبحت العنوان الرئيسي للغذاء في العام 2013 حسب منظمة الأغذية والزراعة التابعة للامم المتحدة FAO. فم... اقرأ المزيد