إكس خبر- اغسلي وجهكِ، نظّفي أسنانكِ وسرّحي شعركِ، خطوات أساسيّة تتّبعينها كلّ يوم في الصباح منذ الصغر، لكن عديدة هي الخطوات الأخرى التي يجب اعتمادها كي يكتمل روتينكِ الجماليّ. اشربي المياه ي... اقرأ المزيد

اكس خبر- يتساقط يوميا من الشعر بين عشرة الى مئة شعرة، وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكمية الهائلة الموجودة في الرأس، لكن في نفس الوقت ينمو شعر جديد. اما اذا زاد عن التساقط عن هذا المعدل الطبي... اقرأ المزيد

إكس خبر- تتذمر الكثيرات من وضع مقوم الأسنان حيث أن أول فكرة تخطر ببالهن انه يعمل على تشويه جمالهن والإساءة الى إطلالتهن، في حين أن خطوات بسيطة عبر المكياج تعمل على تشتيت الأنظار نحو شفاههن و... اقرأ المزيد

إكس خبر- تُفصح اليدان أيضاً عن حقيقة عمرنا اضافة الى بشرة الوجه، فهما من أكثر الأعضاء حساسية بعد البشرة لتعرضهما بإستمرار للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس وبرودة الطقس والمنظفات المنزلية... اقرأ المزيد

إكس خبر- مكان تناول الطعام له تأثير كبير جدا على عملية إنقاص الوزن، حيث أن بعض الأماكن تدفعنا الى تناول عدد أكبر من السعرات الحرارية واكتساب الوزن والدهون من دون مراعاة أي خطة صحية. فما هي أ... اقرأ المزيد

إكس خبر- بالرغم من وجود علاجات سلوكية وتربوية لمرضى التوحد مترافقة مع الأدوية التي تخفف من نوبات المرض، إلا أن الطب لم يجد علاجا تاما وملائما لمرض التوحد ما يجعل العلماء في حالة بحث دائم عما... اقرأ المزيد

إكس خبر- كثيراً ما نستخدم الطحينة في المأكولات الشرقية كالمتبلات أو الصلصة الى جانب المأكولات حيث تسمى “طرطور”، إلا أن القليل من الأشخاص يعلم أنها تستخرج من جرش حبوب السمسم التي... اقرأ المزيد

إكس خبر- يعتقد الجميع أن الخضار لا تعود صالحة عندما “تنبت” وبخاصة الثوم إذ يصبح شكله ومذاقه غير مقبول فيتم رميه فورًا! إلا أن الدراسات الأخيرة, وبحسب ما ورد في مجلة الصحة العالمي... اقرأ المزيد

إكس خبر- أثبتت دراسة قام بها باحثون من جامعة شيفيلد البريطانية وجامعة الرور الألمانية ونشرت في المجلّة العلمية Proceedings of the National Academy of Sciences أن من المهم أن يحظى الرضّع بنصف... اقرأ المزيد

إكس خبر- أوضح باحثون من الـ Dana-Farber Cancer Institute الأميركي في دراسة نشرت في الخامس عشر من كانون الثاني 2015 في المجلّة الطبية gastro-entérologie Gut أنّ الـ vitamine D يحمي من سرطان ا... اقرأ المزيد