مع إقتراب فصل الصيف يبقى الهاجس الأكبر عند الأهل كيفية حماية أطفالهم من أشعة الشمس الحارقة، هل حقاً يمكن الوقاية من الشمس من دون ان نحرمهم من اللعب والإستمتاع؟ نصائح لحماية طفلك من أشعة الشمس يُقدّمها طبيب الأطفال جوزف خوري.
– ما هي أهم النصائح التي تحمي الطفل من أشعة الشمس؟
* تجنّب النزول الى البحر او اللعب في فترات الذروة اي من الساعة 11 صباحاً حتى 3 ظهراً.
* شرب المياه طيلة الوقت تفادياً للجفاف.
* الحرص على البقاء تحت المظلة او وضع قبعة للوقاية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية.
* استخدام الكريم الواقي من الشمس والحرص على وضعه في كل مرة يخرج فيها طفلك من الماء او عند خروجه من المنزل.
من المهم جداً ان نعرف ان عنصراً واحداً لا يكفي لحماية طفلك، بل عليك ان توفّقي بين هذه النصائح جميعها لتأمين الوقاية لطفلك من دون ان تحرميه من اللعب والمرح.
– في حال أُصيب الطفل بضربة الشمس، كيف يمكن معالجته ؟
تقسم ضربة الشمس الى قسمين: الحروق والجفاف، وفي كلا الحالتين يتوجب علينا مراجعة الطبيب وتفسير الاعراض التي يعاني منها الطفل لينال العلاج الأنسب لحالته. يعاني الطفل المصاب بالجفاف من التعب والإرهاق، جفاف في الفم، ارتفاع الحرارة والصداع. لذلك عندما يلاحظ الأهل ان هناك خطباً ما عند طفلهم عليهم استشارة الطبيب وعدم الإستخفاف بالاعراض مهما كانت بسيطة.
ما هو العمر الأنسب لنزول الطفل الى البحر؟
يمكن انزال الطفل الذي بلغ 6 اشهر الى البحر شرط تكثيف طرق الوقاية التي ذكرناها مسبقاً وعدم خلع ملابسه تفادياً لأي حروق محتملة.
