يُدمن الكثيرون على تناول الكافيين من مصادر عدة، فالبعض لا يكتمل صباحهم من دون فنجان قهوة أو نسكافيه، وآخرون لا يستطيعون تناول وجبة فطورهم من دون كوب الشاي، وآخرون يُدمنون على تناول مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين. مصادر الكافيين إذاً كثيرة ولكن هل تساءلتم يوماً عن فوائده وأضراره؟ عن آثاره السلبيه …
أكمل القراءة »