موقع خبر xkhabar.com
إكس خبر- يؤثر الحرمان من النوم على الصحة والأداء والتركيز خلال النهار. هناك عدة عوامل تؤثر على جودة النوم، لكن من بين الأسباب التي رصدتها دراسة لمؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة عدم التوافق مع شريك الحياة على عادات النوم، حيث وجدت الدراسة أن 25 بالمائة من الأزواج الأميركيين يختارون …
أكمل القراءة »هكذا تتفادون مشاكل النوم بين الزوجين
