تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالسكري. وقالت كبيرة الباحثين فامكه روترز من المركز الطبي بجامعة فري في أمستردام إن دراسات ك... اقرأ المزيد

اكس خبر- مشكلة الارهاق رغم انها قد تطال الجنسين الا ان المرأة اكثر عرضة لها اذ اظهرت دراسات ان نصف النساء تقريبًا محرومات من النوم ويعانينَ بصمت، ولا يطلبنَ المشورة الطبية لاعتقادهنّ أنَّ ذل... اقرأ المزيد

اكس خبر – وجد باحثون من جامعة هارفرد أنَّ “النوم لمدة تراوح بين سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة يقلل من فرصة إصابة المرأة بمرض السكري من النوع الثاني”. الدراسة التي أجريت على 5... اقرأ المزيد