أرشيف الوسم : ريجيم رمضان

كيف يمكن استغلال شهر رمضان في الوصول لوزن صحي؟ وما هي ضوابط الريجيم في رمضان؟ وما هي الأخطاء الغذائية التي يقع فيها الصائمون وتؤدي إلى زيادة أوزانهم؟ “اكس خبر” يقدم لكم أقوى ريجيم في رمضان: وزن صحي وطعام شهي. هذا الريجيم الخاص والذي قمنا في “اكس خبر” بتحضيره خصيصا لكم في …

أكمل القراءة »