أرشيف الوسم : تناول الفاكهة

إكس خبر- اعتاد البعض اتباع عادات غذائية معينة، تلازمهم طوال حياتهم، ومن أهم تلك العادات تناول الفواكه بعد الوجبات الغذائية مباشرة، وهو ما حذرت منه بشدة دراسة سويدية أجريت مؤخرا. و من الخطأ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية، وخاصة تلك التى تحتوى على نسبة من البروتينات، وتحتاج إلى وقت طويل …

أكمل القراءة »