كيف يمكن استغلال شهر رمضان في الوصول لوزن صحي؟ وما هي ضوابط الريجيم في رمضان؟ وما هي الأخطاء الغذائية التي يقع فيها الصائمون وتؤدي إلى زيادة أوزانهم؟ “اكس خبر” يقدم لكم أقوى ريجيم في رمضان: وزن صحي وطعام شهي. هذا الريجيم الخاص والذي قمنا في “اكس خبر” بتحضيره خصيصا لكم في …
أكمل القراءة »ما لا تعرفونه عن قاعدة العديد في قطر
خاص اكس خبر – رغم العزلة التي تعيشها الدوحة حاليا بسبب المقاطعة الخليجية لها, الا انها مطمئنة البال ولا خوف عليها اذ انها تحوي في صحرائها واحد من أهم القواعد الأجنبية, وهنا ننشر لكم ما لا تعرفونه عن قاعدة العديد في قطر. هذه القاعدة الامريكية في قطر تبعد 30 كيلومترا جنوب …
أكمل القراءة »قطر تردّ على الجبير: لا نحتاج مواد اغاثية منكم
اكس خبر – ردت الدوحة على تصريحات وزير الخارجية السعودي، عادل الجبير، التي عرض فيها تقديم المساعدات الإنسانية لقطر، أثناء لقاء جمعه بنظيره الأميركي، قال فيه “مستعدون لتقديم المساعدات لقطر عبر مركز الملك سلمان للإغاثة”. فجاء الرد سريعا بأنّ الدولة الخليجية “لا تحتاج لإغاثة”. كما ردّت الدوحة على وصف الدول المشاركة …
أكمل القراءة »زفاف نادين نجيم وتيم حسن في الهيبة: عرس الكبار باستايل اوروبي
عندليب دندش بفستان زفاف يعكس ذوقها الاوروبي اطلت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم على جمهورها في الحلقة 16 من مسلسل الهيبة، حيث شهدت هذه الحلقة زواج “عليا” من تيم حسن “جبل”. فستان زفاف بستايل اوروبي فستان الزفاف الذي ارتدته نادين نسيب نجيم في مسلسل الهيبة، كان من تصميم Maison Lesley …
أكمل القراءة »لفات حجاب تناسب الوجة الممتلئ
عندليب دندش ما هي لفة الحجاب التي تناسب وجهك بفستان الزفاف؟ سؤال لا بد وان يخطر على بال كل عروس محجبة قبل الزفاف، كون اطلالتها لا تعتمد على تسريحة الشعر وتريد ان تظهر في اجمل صورة في يوم عرسها. لذلك على العروس المحجبة ان تُحسن اختيار لفة الحجاب التي تلائم …
أكمل القراءة »تخلصي من الاكتئاب عن طريق هذه الأطعمة
عندليب دندش – تجهيزات العرس والضغوطات التي تعيشها العروس في فترة الخطوبة والهواجس التي تشغل بالها بشأن المستقبل تجعلها تعيش في حالة من التوتر والانفعال، قد تنتهي في كثير من الاحيان بالدخول في حالة اكتئاب. “هي” تنصح العروس بالتخلص من هذه الحالة النفسية عبر تناول اطعمة ومأكولات تمنع الاكتئاب وتُشعرها بالسعادة: …
أكمل القراءة »حذاء مايكل جوردان يباع بمبلغ 190 الف دولار
اكس خبر – سجّل اللاعب المتقاعد من لعبة كرة السلة مبلغا طائلا عندما تم الاعلان ان حذاء مايكل جوردان يباع بمبلغ 190 الف دولار بمزاد علني. وبهذا السعر الخيالي, تم تسجيل رقم قياسي جديد لأسعار بيع الأحذية المستعملة في المباريات. وذكرت شبكة تلفزيون (إي.إس.بي.إن) الرياضية أن الحذاء وهو من ماركة “كونفرس” ارتداه أسطورة دوري …
أكمل القراءة »ترامب يتهم قطر مباشرة بالارهاب والاخيرة تبرّر
خاص – ضربة موجعة زادت من فتيل الازمة الخليجية حين راح الرئيس الامريكي دونالد ترامب يتهم قطر مباشرة بالارهاب والاخيرة تبرّر له مع خوف شديد من الدخول بحرب اعلامية ضده تعرف انها خاسرة فيها اذ انها ستواجه حينها قنوات ضخمة جدا مثل CNN وBBC وغيرها الكثير من الاعلام الغربي الذي سيقف حتما لجانب …
أكمل القراءة »فتاة كويتية تلجأ للشرطة بعد نشر صورها عارية
اكس خبر – قالت وسائل اعلام محلية ان فتاة كويتية تلجأ للشرطة بعد نشر صورها عارية على الانترنت. الفتاة الكويتية توجهت الى ادارة الجرائم الالكترونية لانقاذها من مجهول او مجهولة دأبت على نشر صور خاصة لها عبر الانستغرام مشيرة الى انها فشلت بكل الطرق ان تتوصل الى صاحب الحساب. وبحسب مصدر …
أكمل القراءة »بالفيديو.. والد حلا الترك عار على انستغرام .. فما القصة ؟
اكس خبر – ظهر المخرج و والد حلا الترك عار على انستغرام خلال اعلانه استرجاع حسابها المسروق على موقع التواصل الاجتماعي. وفي التفاصيل، ظهر محمد في فيديو نُشر على صفحة حلا الرسمية على التطبيق، وهو يقول: “صباح الخير، يعطيكم العافية. رجّعنا الحساب وشكراً للجميع. والحساب تحت السيطرة، تصبحون على خير”. وختم: …
أكمل القراءة »