صحة وجمال

توصلت دراسة حديثة أجريت في أكثر من 17 دولة حول أعمار الرؤساء السابقين والحاليين، إلى أن العمل السياسي يسبب الشيخوخة ويؤدي إلى الوفاة المبكرة لممارسيه بسبب الضغط الهائل الذي يتعرضون له أثناء أدائهم مهام مناصبهم. وقارن الخبراء -في الدراسة التي نشرتها صحيفة التلغراف البريطانية- أعمار الساسة الذين اختيروا لشغل مناصب …

طوّر باحثون أميركيون طريقة بسيطة وصفوها “بالمذهلة” لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة، دون الاعتماد على الأدوية أو تقليص الطعام، وتتمثل فقط في مضغ الطعام ببطء لإنقاص الوزن. وأوضح الباحثون بجامعة كاليفورنيا في دراستهم -التي نشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية “السمنة عند الأطفال”- أن الطريقة الجديدة تعتمد على مضغ …

اكس خبر – نعم, هناك لكل شيئ وقت مفضّل حتى موعد الاستحمام لديه ساعة بيولوجية تكون الأنسب لك من عدة نواحي يمكنك ان تتعلّم كيف تحددها وتتعرّف على أفضل وقت للاستحمام من خلال المعلومات الطبية التالية: فقد أوضحت مجلة “ان ستايل” الالمانية المعنية بالصحة والجمال أن الصباح يُعد مثالياً للاستحمام …

اكس خبر- النساء اللواتي يعانين من مرض السكري اثبتن قدرة اكبر من الرجال على الالتزام بنظام اكلهن الذي يتطلب اختيار نظام غذائي يحتوي على أطعمة ذات مؤشر نسبة السكّر منخفض، بعكس الرجال الذي يمنعهم طبعهم من ذلك، وهذا بحسب باحثين من جامعة كوبنهاغ الدانماركية. للتوصل إلى هذه النتيجة، عمد الباحثون …

اكس خبر- ابحاث جديدة ربطت بين الحميات الغذائة وخسارة الوزن، وقالت ان 90% من الحميات الغذائية تفشل لأنّ المشاعر المرتبطة بالطعام لم تؤخذ بعين الاعتبار. وأجرى باحثون من جامعة أورلاندو الأميركية إحصاءهم على 1000 فرد، فجاءت النتائج على الشكل التالي: 31% منهم يعتقد أنّ عدم ممارسة الرياضة هو العائق الأكبر …

اكس خبر- 30% تشكل نسبة وفيات الاطفال في العالم فيما لا يشكل هؤلاء الاطفال سوى 9% من سكان العالم. وفي تقرير نشرته منظمة الصحة العالمية موقعها الإلكتروني قالت إنَّ “الأطفال دون سن الخامسة أكثر عُرضة للوفاة مقارنةً بغيرهم، ويرجع السبب إلى أمراض مرتبطة بالأغذية. ولفت التقرير إلى أنَّ “نسبة الوفيات …

اكس خبر- دراسة تحذر من الادمان على التلفاز في عمر النضوج لأن ذلك يؤثر سلبا على الدماغ معرفيا وادراكيا وبحسب الدراسة فقد تابع الباحثون حالة 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين الـ 18 والـ 30 سنة، لمدة 25 سنة. كان عليهم الإجابة على أسئلة تتضمن الوقت الذي كانوا يمضونه أمام التلفاز …

إكس خبر- لتفادي الشعور بالملل عند ممارستكم الرياضة ولمزيد من الحماسة تدفعكم الى اعطاء وقت اكثر للرياضة اكس خبر يقدم اليكم عدد من النصائح: الشعور بالسعادة قبل المشاركة في حدث رياضي يتطلب قدرة عالية على التحمل، من المفيد ان تملأ عقلك بأفكار سعيدة. فقد اظهرت دراسات اجريت على رياضيين متمرسين …

اكس خبر- دراسة اوروبية نشرتها صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية أكدت ان إنجاب طفل واحد على الأقل يساهم في حماية صحتها الباحثون في دراسة EPIC الذين كانوا يجرون أبحاثاً منذ العام 1992 على 500 ألف أوروبي، أشاروا في دراسة نشرت في دورية الطب BMC إلى أنَّ “إنجاب طفل واحد على الأقل هو …

اكس خبر- وجدت دراسة جديدة صلة بين مستويات الأحماض الدهنية “أوميغا 3” والاضطراب الثنائي القطب، نُشرت تفاصيلها في دورية Bipolar Disorders ونقلها موقع WebMD. وللتوصل إلى هذه النتيجة، قارن الباحثون بين 27 شخصاً يعانون من الاضطراب الثنائي القطب و31 شخصاً لا يعانون من أي مرض عقلي. وتبيَّن في الدراسة أنَّ …