صحة وجمال

إكس خبر- يُعد الشمندر أو ما يُعرف بالبنجر ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم، وهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوليك، وفيتامين 6B ، A، C ، ويمكن تناولة مسلوقاً أو اضافته الى السلطات أو أطباق الطعام، كما يُستعمل لصبغ المخللات باللون الأحمر. إليك عزيزتي من “إكس خبر” أهم الفوائد الجمالية …

إكس خبر- إن تاج الجمال الذي يميز كل امرأة هو شعرها، وكل امرأة تحرص على أن يبدو شعرها في شكل جميل وصحي وبالتالي تتبع كل الطرق الممكنة كي تحافظ على صحة شعرها وجماله، ولكن بعض النساء يلجأن إلى قص الشعر للمحافظة عليه وفيما يلي سوف نقوم من خلال هذه المقالة …

إكس خبر- توفيت امرأة تشيكية بسبب دودة طولها 4 بوصة، اخترقت جسمها وأكلت كليتها، فضلا عن زحف كائن طفيلي آخر بمثانتها. الأطباء أصيبوا بالذهول عندما أجروا جراحة لهانا فولدينوفا التي نقلت للمستشفى بسبب آلام حادة في المعدة، والدم في البول، وتجلط واضح في الدم. عثر الأطباء على دودة حمراء طفيلية …

إكس خبر- أظهرت دراسة قام بها باحثون من جامعة Pittsburgh الأميركية أنّ مؤخرة النساء المليئة بالدهون تمكنّهنّ من إنجاب أولاد أذكياء من طريق الرضاعة. فقد أكّد الباحثون أنّ الدهون التي تشكّل جسم المرأة تنتقل مباشرة إلى دماغ الطفل من طريق الرضاعة وتشارك في تكوّنه. وأشار الباحثون إلى أنّ دهون المؤخرة …

إكس خبر- تحتاج البشرة الى التقشير كل فترة لإستعادة رونقها وتجديد خلايا الجلد حيث يعمل التقشير المنزلي سواء عبر وصفات طبيعية أو كريمات تُباع في مراكز التجميل على إزالة تراكمات الخلايا الميتة عن الجلد والتخلص من الأوساخ والدهون العالقة في المسامات، إلا أن هناك الكثير من الأخطاء التي ترتكبها السيدات …

إكس خبر- إنّ الأولاد الذين يترعرعون في بيئة نفسية واجتماعية جيّدة، يتمتعون بصحة قلب جيّدة عندما يكبرون، وهذا وفق دراسة قام بها باحثون من جامعة Helsinki ونشرت في المجلّة العلمية American Heart Association journal Circulation في 14 أوكتوبر 2014. إنّ العوامل النفسية الاجتماعية الإيجابية تتضمّن الترعرع في عائلة ميسورة مادياً، …

إكس خبر- عندما يرتفع مستوى الكوليسترول وثلاثي الغليسيريد في الدم، ترتفع بالتالي نسبة الدهون التي تحتوي علي الكوليسترول في الأوعية الدموية. ومع مرور الوقت تقوم هذه الدهون الزائدة بسد الشرايين وتضييقها وبالتالي تهدد كمية تدفق الدم في الجسم وتتسبب في حدوث ما يسمى بتصلب الشرايين .ضيق الشرايين حول القلب يؤدي …

إكس خبر- كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من الولايات المتحدة، أن القهوة تساعد في التخلص من فكرة الانتحار، حيث تساعد في الوقاية من الاضطرابات العقلية. ووفقا لما نشره موقع روسيا اليوم الإخبارى اليوم درس العلماء خلال 20 سنة (1988 – 2008 ) حالة 208404 أشخاص متطوعين، واكتشفوا أن 2 – …

إكس خبر- يطيب تناولها في فصل الشتاء مع كوب شاي دافئ لدفع الصقيع عن أجسامنا، أو ربما نتلذّذ بها في الحلويات العربية كالمعمول الشهي… إنها ثمرة الجوز أو ما يُعرف بعين الجمل والتي تحتوي على منجم من المعادن كالزنك والكالسيوم والفسفور المغنيسيوم والمنغنيز والحديد، والفيتامينات مثل ب1، ب2، ب7، ب12، …

إكس خبر- “مرض زعزع حياتي، إذ كشف علاقات زوجي الجنسية المتعددة. لا أتحدث هنا عن ضبطه في السرير مع أخرى، بل عن نتائج خيانته التي ظهرت في المكان الأكثر حساسية من جسمي”. بهذه الكلمات ابتدأت سمر الحديث عن معاناتها التي نادراً ما نسمع عنها في مجتمعنا، ربما لأنها تتعلق بمرض …