الأقدم

إكس خبر- ذكر المرصد السوري لحقوق الانسان ان مروحية تابعة للجيش السوري سقطت وادت الى مقتل طاقمها في محافظ حلب.   ولم تؤكد أى جهة رسمية او مستقلة صحة هذا النبأ.   وقال المرصد “سمع دوي انفجار ليل أمس الجمعة في مخيم النيرب بمحافظة حلب، الذي تسيطر عليه قوات النظام، …

إكس خبر- انتشلت جثث 85 فلسطينيا على الاقل من تحت الانقاض في قطاع غزة بعد دخول الهدنة الانسانية لمدة 12 ساعة حيز التنفيذ، كما اعلنت مصادر طبية في حصيلة جديدة.   وكان أعلن في حصيلة سابقة،  المتحدث باسم وزارة الصحة الفلسطينية اشرف القدرة ان 76 جثة نقلت الى المستشفيات في …

إكس خبر- أثار الجهادي الأوسترالي “خالد شروف” في صفوف تنظيم “داعش”، والذي نشر صوراً له وتغريدات على مواقع التواصل الاجتماعي وبجواره صور رؤوس جنود سوريين مقطوعة ويحمل اثنين منها وهو مبتسم للكاميرا، وصوراً أخرى لرؤوس جنود سوريين على درابزين معدني، صدمة في أوساط الجالية المسلمة في أستراليا وفق صحيفة “الشرق …

إكس خبر- إحتفلت الفنانة اللبنانية ألين خلف بعيد زواجها الأول مع زوجها كارلو أيوب، وقد شاركت جمهورها بصور من أجواء الإحتفال، عبر صفحتها الخاصة على احد مواقع التواصل الإجتماعي.   يُذكر أن خلف تزوّجت منم كرلو مدنياً في قبرص في تموز/يوليو 2013، وتنتظر مولودتها الأولى، التي سوف تضعها خلال أسابيع …

إكس خبر- أعلنت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب عن إنتهائها من تصوير أغنية “ومين اختار” على طريقة الفيديو كليب، وسيتم طرح الكليب رسمياً خلال عيد الفطر، وقد تم تصوير الأغنية تحت إدارة المخرج الأوكراني سوريوزا، في أول تعاون بينهما.   وتطل شيرين في الكليب بمظهر جديد ومختلف عن أعمالها السابقة، …

إكس خبر- أفصحت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم عن اسم مولودها الثاني الذي ستلده في شهر سبتمبر المقبل، وهو “جوفاني”، وذلك تخليداً لذكرى والد زوجها، الذي توفي مؤخراً في حادث سير.   وكانت نادين قد صرحت أنها تخاف على ابنتها هيفين كثيرا مضيفة “هيفين تشبهني كثيراً، لهذا السبب لا أظهرها… …

إكس خبر- تنتشر كثير من العادات والتقاليد الغذائية في العالم، وقد نظن أنها صحية، ولكن قد تكون من العادات الخاطئة، وتؤدي الى مشكلات، إليكم بعض المعتقدات الخاطئة:   1. النخالة: الشائع أن جسم الإنسان لا يهضمها، ولا تحوي مواد غذائية، لكن الواقع أنها تحتوي على فيتامينات عدة منها الفيتامين“B” والزنك، …

إكس خبر- يبادر العديد من الأشخاص إلى تنظيف أسنانهم بعد تناول وجبة الطعام مباشرة، لكن حذّرت دراسة طبية من أن غسل الأسنان في غضون 20 دقيقة من الانتهاء من الطعام قد يسبّب أضراراً بمينا الأسنان في الوقت الذي يسهم فيه الانتظار لنحو ساعة كاملة في حمايتها.   وأوضح الباحثون أن …

إكس خبر- لا بد من رسم استراتيجية فعّالة لإدارة الوقت، وتحقيق التوازن بين ساعات العمل وساعات الراحة والتسلية.   بتعبير آخر، فإن حسن إدارة الوقت كفيل برفع الانتاجية وتحقيق الأهداف، في حين يبقى تعويض الوقت الضائع صعباً لا بل محالاً…   إليك بعض الخطوات الواجب اتباعها لتقليص الوقت الضائع:   …

إكس خبر- العلاقة الزوجيّة تحتاج من وقت إلى آخر لنوع من الشحن العاطفي؛ للتغلّب على الملل والروتين الذي تصاب به. ويقول علماء النفس أنه إذا لم تجد طريقة لعلاج الملل في العلاقة الزوجية، فإن المشاجرات هي الحلّ لإعادة شحن العواطف! لكن بعض الأزواج يحتاجون إلى المزيد من التدليل والعواطف الجيّاشة …