إكس خبر- صحيح أنّ حبوب الكرز صغيرة الحجم، إلاّ أنّها تقدّم لك فوائد صحيّة عدة. فالكرز يقلّل من فقدان الوزن، يمنع الإصابة بمرض السكّري، يقدّم الطاقة، يحمي من أمراض القلب، و يقي من مرض فقدان الذاكرة. كما للكرز فوائد أخرى منها: •عصير الكرز يطرد الأرق: أثبتت دراسة كانت قد …
أكمل القراءة »مطبخك قد يُخسرك الوزن
إكس خبر- بخلاف ما يقال بأن الأطعمة هي سبب من أسباب زيادة الوزن أو السمنة فقط، فإن هناك العديد من الأطعمة من الخضار والفواكه واللحوم تساعد وتساهم في إنقاص الوزن وإزابة الدهون وفي المحافظة على جسم صحي ورشيق ومتناسق. اليكم البعض من هذه الأطعمة التي تجهلونها: 1- تعتبر البندوره من …
أكمل القراءة »محاكمة مغتصب نساء خطير أمام الآلاف
إكس خبر- تجمع آلاف الصينيين في ميدان عام بإقليم شنشي غرب البلاد، لمشاهدة المحاكمة العلنية لضابط شرطة متهم بسلسلة من حوادث اغتصاب النساء بلغت تسع حالات، وكشفته صورة التقطتها كاميرا مراقبة. واشارت صحيفة ” دايلي ميل” البريطانية الى ان محاكمة الضابط ( 30 عاماً) هي أحدث المحاكمات العلنية في …
أكمل القراءة »قطع رأس فلبيني في ليبيا لعدم دفع فديته
إكس خبر- أعلنت الخارجية الفلبينية أن مسلحين ليبيين اختطفوا عاملا فليبينيا قبل أيام وقطعوا رأسه، مما استدعى قرارا بسحب رعاياها الـ13 ألفا هناك. ونقلت وكالة الأنباء الفليبينية الرسمية عن المتحدث باسم الخارجية شارلز جوزي قوله إنّ رعايا بلاده “على غرار جنسيات أخرى باتوا أهدافا ذات قيمة” في ليبيا. …
أكمل القراءة »الضحك يخلصك من الأرق ويعالجك نفسيا
إكس خبر- يتوق المرء للاسترخاء والاستمتاع بفترة من راحة البال، فيستعين بمشاهدة البرامج الكوميدية المفضّلة لديه، سعياً منه لأن يضحك قدر الإمكان، إذ كشفت دراسة جديدة أجرتها في نيسان الماضي جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا أن الضحك يخلق وفرةً في موجات “غاما” الدماغية، فأصبح وسيلةً مقترَحة لمعالجة المشكلات النفسية. …
أكمل القراءة »غزة توحّد نشرات اخبار لبنان: “فلسطين نحن معك”
إكس خبر- في تجربة وخطوة فريدة هي الاولى في لبنان والعالم العربي اتحد الاعلام اللبناني وقدّم نشرة أخبار موحّدة عرضت على الشاشات المحلية كافة تضامناً مع غزة… المنار: “مساء الخير يا غزة، التي صارت عنوانا للصمود بالشهادة ولافتداء الأرض المقدسة بالدماء المقدسة، مساء الخير من بيروت التي أحرقتها النار …
أكمل القراءة »تعليقات ساخرة لارتداء مادوانا النظارات الشمسية مساءً
إكس خبر- التقطت عدسات كاميرات الباباراتزي صوراً للنجمة مادونا في لندن يوم السبت. وكانت مادونا تتوجه إلى مطعمChiltern Firehouse. ومن الملفت ان مادونا كانت ترتدي النظارات الشمسية في المساء مما اثار تعليقات ساخرة على الصورة.
أكمل القراءة »إشتباكات بين “داعش” ومقاتلي المعارضة قرب دمشق
إكس خبر- حقق مقاتلو المعارضة السورية تقدماً على حساب مقاتلي تنظيم “الدولة الاسلامية” في محيط دمشق، في حين يقوم هذا التنظيم الجهادي الذي يسيطر على مناطق في سورية والعراق، ببيع النفط السوري لتجار عراقيين. وفي الميدان السوري المتشعب الجبهات، تتواصل المعارك بين مقاتلي المعارضة والجهاديين، والمقاتلين المعارضين وقوات النظام …
أكمل القراءة »استشهاد 500 فلسطيني منذ بدء عدوان غزة
إكس خبر- إستشهد 502 فلسطينيين على الأقل منذ بدء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة في الثامن من تموز (يوليو) من بينهم أكثر من 140 الأحد اليوم الأكثر دموية. وأعلن الناطق باسم وزارة الصحة في غزة أشرف القدرة أن فلسطينياً قتل واصيب اخر في غارة اسرائيلية استهدفت الاثنين دراجة نارية …
أكمل القراءة »تركيا خفّضت صادراتها الى اسرائيل
إكس خبر- أعلنت “هيئة الإحصاء التركية” عن ارتفاع حجم صادرات تركيا إلى الشرق الأوسط خلال السنوات العشر الأخيرة من 5.5 مليار دولار إلى أكثر من 40 مليار دولار. وأشارت الهيئة إلى أن “الصادرات التركية إلى الشرق الأوسط في العام 2000 بلغت نسبة 10% من إجمالي حجم الصادرات السنوية التركية، …
أكمل القراءة »