إكس خبر- توفي الممثل المصري خليل مرسي عن عمر يناهز 68 عاماً، في مستشفى السلام الدولي بالمعادي. وقد أكد الممثل المصري سامح الصريطي أنه “تم نقل خليل مرسي فجر اليوم إلى مستشفى السلام الدولي بالمعادي، إثر تعرضه ﻷزمة صحية حادة، دخل على إثرها غرفة العناية المركزة“. وأضاف أن …
أكمل القراءة »أمل بوشوشة قريبا في مسلسل للكاتبة وأحلام مستغانمي
إكس خبر- كشفت الفنانة الجزائرية أمل بوشوشة عن بدء التحضير للعمل على رواية “الأسود يليق بك” للكاتبة أحلام مستغانمي، مشيرة الى أن الأخيرة عرضت عليها الأمر ووافقت لتقديمها في عمل درامي. ولفتت الفنانة الجميلة الى أنها تتوقع نجاحا كبيرا لهذا العمل مشيدة بتعاونها مع أحلام في أول أعمالها التمثيلية …
أكمل القراءة »نجوى كرم ترفض الغناء “ولبنان مجروح”
إكس خبر- أطلقت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم خطوة وطنية لافتة بإعلانها أنها ستتوقف عن الغناء وإحياء الحفلات في الفترة المقبلة تضامناً مع “الجيش اللبناني البطل ورفضاً للإعتداء عليه”. وقالت نجوى في مداخلة تلفزيونية انه “ليس من الصدفة ما يحصل في غزة والموصل وما يحدث حاليا في لبنان وتحديدا …
أكمل القراءة »المسلحون يفرجون عن 3 عناصر دركية في عرسال
إكس خبر- أفرج الارهابيون في عرسال عن 3 من عناصر قوى الامن الداخلي الذين كانوا احتجزوهم السبت الماضي، وتم نقلهم بواسطة سيارة النائب عن كتلة “المستقبل” جمال الجراح. وأفادت الوكالة الوطنية للاعلام ان الصليب الاحمر اللبناني، نقل رئيس وفد هيئة العلماء المسلمين الشيخ سالم الرافعي الى المستشفى اللبناني الفرنسي …
أكمل القراءة »“داعش” تقتل 40 طفلا في العراق
إكس خبر- أعلنت منظمة الامم المتحدة للطفولة (اليونيسف) مقتل اربعين طفلا من الاقلية الايزيدية اثر هجوم الجهاديين على مدينة سنجار الواقعة في شمال غرب العراق. وافاد بيان للمنظمة “وفقا للتقارير الرسمية التي تسلمتها اليونيسف، ان هؤلاء الاطفال من الاقلية الايزيدية توفوا نتيجة لاعمال العنف والتهجير والجفاف خلال اليوميين الماضيين“. …
أكمل القراءة »قصة ضابط لبناني استشهد بعرسال لحماية جميع عسكر ثكنته
إكس خبر- بعد الهجوم على ثكنه ال 83 في عرسال قام المقدم نور بترحيل العسكر بعد ان هاجم الثكنة 300 عنصر بأسلحتهم الكاملة وصعد على الملالة وبدأ بالرمي على المسلحين فأوقع منهم لعشرات لتغطية انسحاب العسكر من الثكنة ثم تم قنص المقدم ودخول الثكنه. هذه كانت آخر صورة للمقدم البطل …
أكمل القراءة »السكر بريء من مرض السكري
إكس خبر- رفض مجموعة من العلماء إلغاء السكر من النظام الغذائي وأشاروا الى أن إلغاءه قد يؤدي الى الوفاة. ويأتي ذلك في ظل تحذيرات أخرى من تناول السكر، لأنه قد يكون له تأثير سلبي وضار على الجسم والصحة مثل أضرار تدخين السجائر التي تحتوي على التبغ. وأشار أخصائيو التغذية …
أكمل القراءة »إنقاص الوزن بسرعة يعرّض جسمك لـ”اليويو”
إكس خبر- حذّر أخصائي التغذية الألماني ميشائل كوب من إتباع أنظمة الحمية الغذائية القاسية التي يتم خلالها الاستغناء التام عن نوعيات معينة من الأطعمة واستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد تثبط الشعور بالجوع. وأكدّ الطبيب الألماني أن إنقاص الوزن يعد في الأساس عملية طويلة الأجل ولا يمكن إتمامها …
أكمل القراءة »تناولوا الحمص لتخفيف وزنكم
إكس خبر- قال باحثون أميركيون إن الحمص يحتوي على نسب مرتفعة من الألياف والبروتينات والفيتامينات، التي تساعد على منع الإمساك وتعزيز انتظام الجهاز الهضمي وتحافظ على سلامة الكبد. وأوضحت الدكتورة “ليندسي لي” أخصائية التغذية السريرية، وأحد أعضاء برنامج إدارة الوزن(EatRight) الذي تديره جامعة(UAB) بالولايات المتحدة الأميركية، أن الحمص أحد …
أكمل القراءة »ما هي فوائد الممارسة؟
إكس خبر- ممارسة العلاقة الحميمة تعتبر ضرورية في حياة الإنسان؛ لأنها تساهم في إحداث التوازن في الشخصية، والمقصود هنا هو ليس عدد المرات بل النوعية، فهناك دراسات عالمية تثبت أن الممارسة تشفي من كثير من الأمراض. وقد قالت دراسة برازيلية كتبتها «ميريا لوكاس» المختصة بالدراسات الجنسية، إن ممارسة العلاقة بين …
أكمل القراءة »