اكس خبر: الزنجبيل يعتبر من أهم و أفضل الأدوية لنزلات البرد في بدايتها حيث انه يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويعد مشروب الزنجبيل الساخن مع الليمون والعسل من الوصفات الرائعة لمواجهة الإنفلونزا.
كيف تحضرين مشروب الزنجبيل؟
تحتاجون الى ملعقة طعام من العسل، 250 مل من الماء الساخن، ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، ملعقة من عصير الليمون.
أما طريقة الإعداد فهي كالتالي:
يوضع الزنجبيل في وعاء ويسكب الماء المغلي عليها، وبعد أن يبرد قليلاً يضاف عصير الليمون، ويمزج الخليط ويتم شربه دافئاً. وللحصول على أفضل النتائج يتم تناول هذا المزيج المنعش في الصباح على الريق أو في وقت متأخر من المساء، أي قبل الذهاب إلى النوم.
