موقع خبر xkhabar.com
اكس خبر- خاص: مصر/ سالي صادق:
عبارة “ Bake To School” ـ العودة إلى المدارس، تستحضر على الفور حالة طوارئ في أغلب البيوت العربية، والاستعدادات تكون معنويا ونفسيا وماديا وصحيا بالطبع، فكل أم وكل أب يكون شغلهما الشاغل هو حماية الأولاد لجعل عامهم الدراسي سعيدا ودون منغصات، وهناك عدة نقاط ينبغي على كل أسرة مراعاتها للمساعدة في أن يمر الموسم الدراسي بسلام واطمئنان.
فما هي أبرز الخطوات الأساسية لجعل العام الدراسي لأطفالك أكثر سعادة؟
1- زياره الطبيب الخاص ضرورية، فقبل شهر على الأقل من بدء الموسم الدراسي، ينبغي الاطمئنان على الطفل والسؤال أيضا عن التطعيمات المطلوبة واللقاحات الآمنة التي من شأنها أن تعزز مناعته وتجعله قادرا بصورة أكبر على مقاومة الأمراض.
2- التأكد من سلامه عيون الطفل و عمل اختبار رؤية له وفحص النظر جيدا حتى يتم معالجة أي مشكلة سريعا ولا تؤثر تحصيل الطفل الدراسي.
3- الاهتمام بتعويد الطفل على النوم المبكر لأنه مفيد لصحته من جميع النواحي النفسيه والجسمانيه والعقلية، وقبيل الموسم الدراسي ينبغي أن يتم الأمر تدريجيا حتى لا تقع الأم في ورطة يومية أثناء إيقاظه.
4- لسلامة ظهر الطفل يجب أن تكون الحقيبة ملائمة له، ولعمره ولا تشكل عبئا عليه من شدة ثقلها، فلا داعي للتصاميم ذات الوزن الثقيل من الأساس، وأيضا اختيار حقيبة الظهر ذات الحمالات المبطنة على الكتفين والظهر.
5- اعداد وجبه غذاء صحية للطفل والبعدعن الأطعمه الدسمه التي لها تأثير سلبي وملحوظ على صحه الطفل، وكذلك الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة قدر الإمكان والتي تزيد من خمول الأطفال وتقلل من تحصيلهم الدراسي كما تسبب البدانة.
6-إعداد الطفل نفسيا قبل العوده للمدارس فلا يتم الضغط عليه أثناء الاستعداد لبدء الانتظام في الدراسة، سواء من خلال النصائح الصارمة أو تصوير الدراسة وكأنها عمل مرهق وشاق، بل يجب أن يأتي الأمر بسلاسة والحديث عن التعلم كأمر ممتع.
7- تعليم الطفل أن يهتم بنظافته الشخصية بمفرده وهو بعيد عن المنزل، حيث يقضي ساعات طويلة في المدرسة، كأن نعوده أن يحافظ على ملابسه، وكذلك تنظيف يديه باستمرار وإعطاءه الأدوات اللازة لذلك والتي يسهل حملها.
8-الاهتمام بغسل أدوات الطفل بصفة منتظمة مثل أدوات الطعام والشراب، وأيضا تنظيف حقيبته وتطهيرها وكذلك حقيبة الأقلام الصغيرة، لأن تلك الأدوات هي مصدر أساسي لنقل الجراثيم والعدوى لكثرة استعمالها ولمسها.
