إكس خبر- يُعد فيتامين بb12 من الفيتامينات المهمة والضرورية في الجسم، وتقوم بدور مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، وبناء الحمض النووي، وتعزيز وظائف الجهاز العصبي.
يتم تخزين هذا الفيتامين في الجسم للاستفادة منه لاحقاً، ولا يستنفد الجسم مخزونه من هذا الفيتامين قبل مرور 3 إلى 5 سنوات، ولكن في حال حصل أي نقص فيه لأي سبب كان، فإن أعراضه ستظهر على شكل مشاكل صحية تصيب الجسم بشكل عام ومشاكل تتعلق بالعضلات بما فيها عضلات الحوض المسؤولة عن الإنتصاب عند الرجل وهذا يخلق خللا في القدرة الجنسية عنده أثنا الاتصال الجنسي مع الشريك.
هذا الخلل الجنسي يشعر به الرجل على شكل إحساس بالضعف في صلابة القضيب عما هو معتاد عليه وبوجود ضعف في الجسم، وسيفشل في إتمام عملية الانتصاب بشكل متكرر، وعند خروج السائل المنوي فإن كميات من هذا الفيتامين تخرج معه مما تزيد حاجة الرجل له.
فوائد فيتامين B12 للعلاقة الجنسية
عندما يتزود الجسم بالكمية الكافية من هذا الفيتامين، فإن هذا الأمر سينعكس تلقائيا على صحته وعلى جوانب عدة في العلاقة الجنسية هذه أبرزها :
– أثبتت الدراسات أهمية فيتامين B12 في تعزيز عملية تكوين وتطوير الحيوانات المنوية عند الرجل وتحسين عددها. كما ان هذا الفيتيامين يحسن حركتها وقدرتها في الوصول الى البويضة.
– يعد مساعدا فعالا في علاج دوالي الخصية، التي تؤثر سلبا على إنتاج الحيوانات المنوية ونوعيتها.
– أكدت الدراسات ان أهم الاسباب للقذف المبكر هو نقص فيتامين B12، لذلك فإن الحفاظ على معدله المطلوب في الجسم يعالج هذه المشكلة.
– يعزز عملية تدفق الدم الى القضيب عند الرجل فيزيد من قدرته على الانتصاب.
– يعزز الرغبة الجنسية عند الطرفين ويقاوم الشعور بالتعب والاكتئاب.
– يُنشّط عمل المبايض عند النساء.
– فعال جدا في علاج مشاكل العقم وتأخر الحمل عند كلا الجنسين.
– يؤثر في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية عند المرأة وحدوث الحمل بشكل طبيعي.
أعراض نقص فيتامين B12
– ضعف الانتصاب عند الرجل.
– التعب والارهاق.
– تشوش في الذاكرة.
– التعرض لاضطرابات مزاجية منها الاكتئاب.
– الشعور بوخز في القدمين واليدين وفقدان الإتزان بهم.
– تشوش في الرؤية.
– الشعور بالإعياء والخدر.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق المفرط.
– الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.
يعزز فيتامين ب12 الرغبة الجنسية عند الطرفين
أسباب نقص فيتامين B12
بالرغم من أن أسباب نقص هذا الفيتامين متعددة إلا أن أغلبها ترتبط بالاضطرابات والعوامل التي تؤثر في الامتصاص المعوي لفيتامين B12، وهذه أبرزها:
– فقر الدم الخبيث.
– التهاب المعدة الضموري.
– إجراء العمليات الجراحية التي يتم فيها استئصال جزء من المعدة أو الامعاء الدقيقة.
– الإكثار من شرب الكحول.
– الاضطرابات ذاتية المناعة.
– استخدام الأدوية المُضادة لحموضة المعدة.
