إكس خبر- قد يسبب عسر الجماع، أو الألم أثناء الجماع، مشاكل في العلاقة الجنسية بين الثنائي، فبالإضافة إلى الألم الجسدي الذي تسببه ممارسة الجنس، قد تؤدي إلى آثار إنفعالية سلبية، ولذلك يجب معالجة المشكلة فور التعرف إليها.
لماذا تتألم النساء؟
في كثير من الحالات قد تعاني المرأة ألمًا أثناء ممارسة الجنس في حال لم يتم ترطيب المهبل بدرجة كافية. في هذه الحالة، يمكن التخلص من الألم من خلال الاسترخاء أو زيادة المداعبات، أو استعمال مرطبات خاصة. وقد تعاني المرأة أحيانًا ألمًا أثناء الجماع في الحالات الآتية:
•تشنج المهبل. هي حالة شائعة تتصف بتشنج عضلات المهبل ويعود السبب بشكل أساسي إلى الخوف من التعرض للأذى.
•الالتهابات المهبلية. هي حالات شائعة وتشمل الفطريات.
•مشاكل في عنق الرحم. في هذه الحالة قد يصل العضو الذكري إلى عنق الرحم عند إدخاله بالكامل، ولذلك قد تسبب مشاكل عنق الرحم (كالالتهابات) ألمًا أثناء الجماع العميق.
•مشاكل في الرحم. قد تشمل هذه المشاكل الأورام الليفية التي يمكن أن تسبب ألمًا أثناء الجماع العميق.
•الانتباذ البطاني الرحمي. هي الحالة التي تنمو فيها بطانة الرحم (النسيج الذي يبطن بالرحم) خارج الرحم.
•مشاكل في المبيضين. يمكن أن تشمل هذه المشاكل الكيسات على المبيضين.
•الداء الالتهابي الحوضي. تنتفخ الأنسجة الداخلية وتحمر بشدة ويسبب ضغط الجماع ألمًا شديدًا.
•الحمل المنتبذ. هو الحمل الذي تنمو فيه البويضة الملقحة خارج الرحم.
•الإياس. قد يفقد الغشاء المخاطي ترطيبه الطبيعي ويصبح جافًا.
•الجماع قبل أوانه بعد الخضوع لجراحة أو بعد الولادة.
•الأمراض المنقولة جنسيًا. قد تشمل الثآليل التناسلية وقرحة الهربس أو أمراض أخرى منقولة جنسيًا.
•إصابة في الفرج أو المهبل. قد تشمل هذه الإصابات المزق الناتج من الولادة أو من جرح (بضع الفرج) في العجان (منطقة الجلد بين المهبل والفرج) يتم إجراؤه أثناء المخاض.
كيف يمكن تخليص النساء من الألم؟
في بعض الحالات، ما من ضرورة لأي تدخل طبي لعلاج الألم أثناء الجماع، فعلى سبيل المثال، انتظري على الأقل ستة أسابيع بعد الولادة قبل محاولة الجماع في حال كنت تعانين ألمًا أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة، مع التعامل مع الوضع بلطف وصبر. في حال جفاف المهبل أو الترطيب غير الكافي، حاولي استعمال المرطبات المؤلفة بشكل أساسي من المياه.
في المقلب الآخر، لا بد من اللجوء إلى الرعاية الطبية لعلاج بعض حالات الألم أثناء ممارسة الجنس، فإذا كان الإياس هو سبب جفاف المهبل، إسألي أحد مهنيي الرعاية الصحية حول كريمات الإستروجين أو أدوية أخرى قد يصفونها. قد تستلزم أيضًا أسباب أخرى للألم أثناء الجماع عقاقير تعطى بناء على وصفة طبية.
أما في حالات الألم التي لم تعزى إلى أي سبب طبي، فقد يساعد الإرشاد الجنسي على التخلص منها. قد يكون بعض الأشخاص بحاجة إلى حل بعض المسائل كالشعور بالذنب، أو الصراعات الداخلية في ما يتعلق بالجنس، أو الأحاسيس المرتبطة باعتداء جنسي حصل في الماضي.
اتصلي بالطبيب في حال عانيت أعراضًا كالنزف أو الآفات التناسلية أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو إفرازات مهبلية أو انقباض عضلة المهبل اللاإرادي، واطلبي أن تتم إحالتك إلى مستشار جنسي معتمد في حال راودت أي مخاوف أخرى يجب التعامل معها.
