فوائد التعرض الى الشمس

إكس خبر- أوضح باحثون من الـ Dana-Farber Cancer Institute الأميركي في دراسة نشرت في الخامس عشر من كانون الثاني 2015 في المجلّة الطبية gastro-entérologie Gut أنّ الـ vitamine D يحمي من سرطان القولون عبر تقوية جهاز المناعة.

إنّ اكتساب السمرة مفيد للنفس وللعظام، إذ يُعتبر التعرّض لأشعة الشمس يومياً لمدّة 15 دقيقة مقوٍّى للعظام، ومُنتِجًا للـ vitamine D الذي بدوره يثبت الكالسيوم في العظام وينقذ الحياة من خلال الوقاية من سرطان القولون.

بعدما أجريت الدراسة على 170 ألف مشارك، استنتج الباحثون أنّ الذين لديهم كمية مرتفعة من الـ vitamine D كانت لديهم مناعة تقوى على سرطان القولون، إذ تبيّن أنّ هؤلاء هم الأقلّ عرضة لخطر الإصابة به. فالـ vitamine D تحفز جهاز المناعة من خلال إفراز الـ lymphocytes T التي تتمكن من تحديد ومحاربة الخلايا السرطانية.