عالجوا مشكلة النسيان بممارسة الجنس!

إكس خبر- خيانة الذاكرة مشكلة تواجه الكثيرين وقلة من ينجو منها. أسباب كثيرة تقف وراء النسيان منها الضغوط النفسية والألام والتعرض للإصابات في الرأس أو القفز في الماء الساخن أو البارد فجأة، أو نتيجة للتقدم في العمر.

 

ولكن البشرى السارة في هذا المجال هو أن تنشيط الذاكرة وتحسينها وتقليل النسيان على المدى الطويل أو القصير يكمن في حل بسيط وهو المواظبة والانتظام في ممارسة العلاقة الجنسية!

هذه النتيجة لم تؤكدها دراسة واحدة، بل دراسات كثيرة ظهرت أولاها في عام 2010، أما أحدثها فتم نشر نتيجتها عام 2018 في مجلة “Archives of Sexual Behavior”، وهي دراسة أسترالية خلُصت إلى أن أحد الطرق التي تساعد في الحفاظ على الذاكرة وتقليل احتمال النسيان هو ممارسة الجنس.

الدراسة استندت إلى بيانات أكثر من 6000 شخص بالغ فوق سن الـ50، وحللت معلومات حول نظامهم الغذائي وصحتهم ورفاهيتهم ووضعهم الإجتماعي والإقتصادي وحول حياتهم الجنسية. بعد مرور عامين أُخضع هؤلاء الأشخاص لاختبار الذاكرة مرة أخرى، فكشفت النتائج أن النشاط الجنسي المتكرر، بما في ذلك التقبيل والتقارب العاطفي، يرتبط بشكل كبير بالذاكرة. وقال الدراسة إن أداء الذاكرة ساء قليلاً لدى المشاركين بعد عامين، ولكن الأشخاص الذين تمتعوا بنشاط جنسي أعلى، كانت لديهم ذاكرة أقوى. وخلُص الباحثون إلى أن الحميمية قد تعزز الذاكرة عن طريق تحفيز مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة مثل منطقة الحصين.

الجنس ينشط القدرة الذهنية

أما دراسة أخرى أجرتها جامعة مانشستر، على 1700 شخص تتراوح أعمارهم بين 58 و98 عاماً، فخلُصت إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرة ذهنية أفضل هم الأكثر نشاطاً جنسياً. وقالت الدراسة إن الجنس يمكن أن يساعد النساء على تذكر الكلمات أكثر ويحسن وظائف المخ، وبشكل عام هو يحسن أيضاً الطلاقة اللفظية والقدرة على إدراك الأشياء بصرياً.

أرجع الباحثون هذه النتيجة إلى إفراز هرمونات الدوبامين والأوكسيتوسين اللذين يؤثران على تصورات الناس البصرية وأدائهم.

الجنس يحسن ذاكرة الفئران

أما الدراسة الأولى التي ربطت بين قدرة الجنس على تحسين الذاكرة فجرت عام 2010 حين أجريت الابحاث على الفئران التي مارست الجنس مرة يومياً لمدة أسبوعين متتاليين، فتبين أنه نما لديها خلايا عصبية أكثر في منطقة الحصين من المخ، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة.

كما تحدث عن العلاقة بين الجنس والذاكرة باحثون من الولايات المتحدة الأميركية قالوا إن العلاقة الجنسية تزيد من النشاط والقدرة العقلية وأكدوا أنه كلما ازداد عدد مرات ممارسة الجنس كلما ازدادت قوة النشاط العقلي.

فللمحافظة على  الذاكرة ننصحكم بالمواظبة والانتظام في ممارسة العلاقة لعلاج هذه المشكلة.