طرق الوقاية من سرطان البروستات

يُعتبر #سرطان_البروستات مرضاً شائعاً عند الرجال، وجميع الذكور معرضون لخطر الإصابة به.

ويعطي الأطباء عددا من النصائح للوقاية من سرطان البروستات، منها الإكثار من تناول الخضار والفواكه والسمك، والتقليل من تناول اللحوم الحمراء والطعام الدسم والألبان، بالإضافة لممارسة الرياضة وتجنّب التدخين.

أما الإجهاد والتوتر والغضب والاكتئاب فهي عوامل تخلق بيئة جسدية تجعل الشخص عرضة للمرض، لذا يجب تجنبها.

وعلى الرجال الحرص على زيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوص الدورية ولمراقبة ضغط الدم والسكري والكوليسترول، فمعالجة هذه المشاكل الصحية إن وجدت تقلل من نسب الإصابة بسرطان البروستات وتزيد من فرص التغلب عليه في حال الإصابة.

يذكر أن موفمبر، وهي حملة التوعية من سرطان البروستات التي تمتد طول شهر نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام، هي موضوع أول “نسخة” من #العربية_معرفة، وهي التغطية التي تخصصها قناة “العربية” لتسليط الضوء على مواضيع متعددة تعنى بجوانب الحياة المختلفة.